Mijn Diensten
Ik bied diverse diensten aan ter ondersteuning van je welzijn en persoonlijke groei. Of je nu begeleiding zoekt door coaching om specifieke doelen te bereiken, de helende reis van psychosociale therapie wilt ervaren, of verbinding wilt vinden in community therapie of mindfulnesslessen, hier vind je een weg om vooruit te komen.
Coaching
We richten ons op directe, praktische stappen voor groei, doelen en prestaties, zonder te diep in het verleden te duiken. Het kan je dat subtiele duwtje in de rug geven dat je nodig hebt om in de gewenste richting te bewegen. Het helpt je vooruit te komen in je leven, werk of relaties, in lijn met je waarden.
Doorgaans bestaat het traject uit 5 sessies van elk 60 minuten, fysiek of online, met voldoende ruimte voor een evaluatie.
Prijs: €95 per sessie (incl. BTW)
Psychosociale Therapie
We werken samen als gelijken aan een reis die veilig en ondersteunend is. Samen onderzoeken we de uitdaging waarbij je ondersteuning zoekt, je coping mechanismen en bekijken we voorzichtig (zelf) oordelen, waarbij we ruimte maken voor je gedachten, gevoelens en emoties. Vanuit dit begrip kan betekenisvolle en concrete verandering ontstaan, in een tempo dat voor jou goed voelt.
Een minimum van 8–10 sessies van 60 minuten wordt aanbevolen, zowel fysiek als online, met regelmatige evaluatiemomenten.
Prijs: €95 per sessie (vrijgesteld van BTW)
Meditatie- en mindfulnesslessen
ACT Community Therapie
Dit is wellicht iets voor jou als je ACT wilt ervaren in een kleine groep, met maximaal 6 deelnemers. Samen ga je op een reis waarin je ervaringen kunt delen, van elkaar kunt leren, kunt groeien en elkaar kunt ondersteunen.
Training
Interne bedrijfstrainingen behoren tot de mogelijkheden. Neem contact op als je meer wilt weten.
